SelbA-Training im Herbst
SelbA – selbständig & aktiv – ist ein Trainingsprogramm, das für Menschen angeboten wird, die aktiv etwas für ein gesundes Älterwerden tun möchten.
Am Mittwoch, den 27. September, startet wieder das SelbA-Training im Gemeindesaal in Feichten. Bei den wöchentlichen Treffen werden gemeinsam verschiedene Übungen, rund um ein bestimmtes Thema, in angenehmer Atmosphäre erarbeitet. Das Training gibt praktische Tipps für den Alltag, enthält Übungen für Gedächtnis, Merkfähigkeit sowie Wortschatz. Auch die Förderung von Beweglichkeit und Koordination ist ein wichtiges Ziel.
SelbA ist gemeinschaftsbildend. Das Training in der Gruppe bietet den TeilnehmerInnen die Möglichkeit, Erlebnisse und Einsichten miteinander zu teilen, um damit der oft erlebten Isolation älterer Menschen entgegenzuwirken.
Kursbeginn: Mittwoch, 27. September, um 9:00 Uhr
Dauer/Einheit: 90 Minuten
Kursbeitrag: € 70.- für 10 Einheiten
Ort: Gemeindehaus Kaunertal / Gemeindesaal
Info und Anmeldung: bei Andrea Mark - 0650/2440172
Dies ist ein Projekt der familienfreundlichengemeinde und wird von der Gemeinde Kaunertal unterstützt.